Wann hilft bei Schulterschmerzen der Gang zur Heilpraktikerin in München?

Mit Schulterschmerzen sind Sie bei einer Heilpraktikerin richtig, wenn die Beschwerden seit Wochen bestehen, eine ernste Ursache ärztlich ausgeschlossen ist und Sie die Behandlung ergänzen möchten, etwa bei einem Impingement, einer Kalkschulter oder einer beginnenden Schultersteife. In meiner Naturheilpraxis in München-Solln untersuche ich dafür die Schulter zusammen mit Nacken und oberem Rücken. Nach einem Sturz, bei Lähmungen oder Fieber führt der erste Weg in die Arztpraxis oder Notaufnahme.

Wann sollten Sie mit Schulterschmerzen zuerst zum Arzt?

Zuerst zum Arzt geht es immer dann, wenn der Schmerz plötzlich nach einem Sturz kommt, der Arm kraftlos herabhängt oder weitere Krankheitszeichen dazukommen. Die Schulter kann auch Schmerzen von inneren Organen weiterleiten. Schmerzen in der linken Schulter mit Druck auf der Brust, Atemnot oder kaltem Schweiß können auf einen Herzinfarkt hinweisen. Dann rufen Sie sofort den Notruf 112.

Außerhalb der Sprechzeiten erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.

Bei welchen Schulterbeschwerden kann eine Heilpraktikerin begleiten?

Eine Heilpraktikerin kann vor allem bei Beschwerden begleiten, die sich über Wochen entwickelt haben und deren Ursache ärztlich geklärt ist. Dazu gehören das Impingement-Syndrom, die Kalkschulter, eine gereizte Schleimbeutelregion, verspannte Muskeln mit sogenannten Triggerpunkten und die Schultersteife.

Oft bringen Patientinnen einen Röntgen- oder Ultraschallbefund aus der orthopädischen Praxis mit und möchten zusätzlich etwas tun. Das ist ein guter Ausgangspunkt. Röntgen, MRT und verschreibungspflichtige Medikamente bleiben dabei in ärztlicher Hand.

Was hilft bei einem Impingement-Syndrom?

Am Anfang hilft meist Schonung, also Bewegungen über Kopf zu vermeiden, bis die Reizung nachlässt. Beim Impingement wird der Gleitraum zwischen Oberarmkopf und Schulterdach eng. Sehnen und Schleimbeutel werden beim Heben des Arms eingeklemmt. Typisch ist der „schmerzhafte Bogen“: Der Arm tut beim seitlichen Anheben in einem mittleren Bereich weh, ganz unten und ganz oben weniger. Maler, Monteure, Schwimmerinnen und Tennisspieler kennen das gut.

Lässt die akute Reizung nach, folgt Training unter Anleitung. Zuerst werden die Muskeln gekräftigt, die den Oberarmkopf nach unten führen und so Platz unter dem Schulterdach schaffen. Dehnübungen kommen dazu. Begleitend setze ich Osteopathie, Kälteanwendungen und Wickel ein. Mehr zu Ursachen und Behandlungswegen lesen Sie auf meiner Seite zum Impingement-Syndrom.

Wie verläuft eine Frozen Shoulder?

Eine Frozen Shoulder, auf Deutsch Schultersteife, verläuft typischerweise in drei Phasen und kann insgesamt bis zu drei Jahre dauern. Zuerst stehen Schmerzen im Vordergrund, oft nachts. Danach wird die Schulter zunehmend steif, die Schmerzen lassen meist nach. In der dritten Phase löst sich die Steife langsam wieder. Eine leichte Einschränkung bleibt bei manchen Menschen zurück.

Was sinnvoll ist, hängt von der Phase ab. Solange die Schmerzen stark sind, tut sanfte Bewegung im schmerzarmen Bereich gut. In der steifen Phase stehen Dehnübungen und Physiotherapie im Vordergrund, und es braucht Geduld. Menschen mit Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen sind häufiger betroffen. Details finden Sie auf der Seite zur Frozen Shoulder.

Kann Osteopathie bei Schulterschmerzen helfen?

Osteopathie kann bei Schulterschmerzen begleitend eingesetzt werden, besonders wenn Muskeln durch eine Schonhaltung verkürzt sind oder die Beweglichkeit nachlässt. Mit den Händen werden Gelenke sanft mobilisiert, Muskeln und Faszien gedehnt und angrenzende Bereiche wie Rippen und Brustwirbelsäule mitbehandelt.

Die Studienlage zur Osteopathie bei Schulterbeschwerden ist begrenzt. Manche Patientinnen empfinden die Behandlung als angenehme Ergänzung zur Physiotherapie. Vorher müssen eine frische Verletzung und ein Sehnenriss ärztlich ausgeschlossen sein. Wie ich osteopathisch arbeite, beschreibe ich unter Osteopathie in München.

Warum gehört der Nacken mit in die Untersuchung?

Der Nacken gehört dazu, weil die Schulter von Nervenwurzeln aus der Halswirbelsäule versorgt wird, genauer aus den Segmenten C4 bis C6. Ein gereizter Nerv im Nacken kann sich wie ein Schulterproblem anfühlen. Auch verspannte Muskeln zwischen Nacken und Schulterblatt strahlen gern in Oberarm und Schulter aus.

Organe können ebenfalls in die Schulter ausstrahlen: die Gallenblase eher nach rechts, das Herz eher nach links. Deshalb ist bei unklaren Schmerzen eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Einen Überblick über Aufbau und typische Erkrankungen gibt die Seite zum Schultergelenk.

Was zahlt die Krankenkasse beim Heilpraktiker?

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Heilpraktikerleistungen in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen und private Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif ganz oder teilweise. Abgerechnet wird nach dem GebüH, dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker. Fragen Sie vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Versicherung nach, welche Leistungen Ihr Tarif enthält und ob es eine Obergrenze pro Jahr gibt.

So arbeite ich in meiner Praxis in Solln

Ich bin seit 2004 Heilpraktikerin und habe mich 2005 im Südwesten Münchens niedergelassen. Die Schmerztherapie ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Am Anfang steht eine ausführliche Anamnese. Danach untersuche ich Schulter, Halswirbelsäule und obere Brustwirbelsäule.

Je nach Befund kommen Osteopathie, sanfte Chiropraktik nach Dr. Ackermann, Neuraltherapie nach Huneke oder Akupunktur in Frage. Bei Kalkschulter und Schultersteife suche ich zusätzlich nach Gründen, warum die Beschwerden entstanden sind. Die Zusammenarbeit mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Orthopäden ist mir wichtig. Termine vergebe ich fest, damit Sie kaum Wartezeit haben.